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Dúvidas sobre a água

>> quinta-feira, 24 de março de 2011

Com o terremoto, a água mineral foi um dos primeiros produtos que sumiram das prateleiras dos mercados e farmácias.

Todo mundo achando que estava seguro consumindo água mineral por causa do medo da radiação.  Pelas informações passadas por várias pessoas, adultos podem consumir sem problemas a água da torneira mas, e quem tem criança em casa? Da torneira já foi avisado que não pode, mas pode dar qualquer água mineral a elas?

O que muita gente não sabe é que as águas minerais tem concentração diferentes de minerais dependendo do fabricante.  E outra coisa que também muita gente não sabe é que não é aconselhável dar água com muitos minerais para crianças, porque como elas ainda não tem os rins completamente desenvolvidos, pode sobrecarregá-los.

Eu tive essa orientação na maternidade quando as meninas nasceram.  Para fazer mamadeiras usar sempre o junsui (純水 - じゅんすい) como o Akachan no Mizu (赤ちゃんの水).


Tem outras marcas, mas esse é o que mais acho por aqui.  Nas farmácias e Home Centers fica junto com as latas de leite em pó.

Ou usar o tradicional método de ferver a água da torneira (que agora não é aconselhável).  A explicação era que os minerais da água alteram a composição do leite em pó e podem atrapalhar na absorção de algumas vitaminas.

Para dar água para as crianças beberem, escolher sempre água com mineralização baixa.  Na hora de comprar confira sempre a composição no rótulo. A @silviakikuchi postou uma foto para poder entender melhor.

Procure o kanji 硬度 (こうど - Koudo) que indica a solidez da água. Quanto maior a solidez, mais pesada a água.

A água aqui no Japão é separada em 3 categorias:

軟水 (なんすい - Nansui) Koudo de 0 a 100 mg/L = água leve
中硬水 (ちゅうこうすい - Chuukousui) Koudo de 101 a 300 mg/L = água média*
硬水 (こうすい - Kousui) Koudo acima de 301 a mg/L = água pesada

* Não sei como traduzir isso, mas achei que água média seria mais fácil de entender XD Se alguém souber a tradução correta, por favor me avise para eu poder corrigir.

Sobre a radiação, tem uma entrevista com um médico nuclear procurado pelo Terra, foi muito esclarecedor e "calmante". Vale a pena assistir, aqui.

Agora é só esperar para poder voltar a comprar água.  Eu, pelo menos, não acho em lugar nenhum >.<

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Dicas de economia

>> terça-feira, 15 de março de 2011

Agora dicas de uma dona de casa.  Pode parecer coisa extremada (provavelmente é), mas economizar nunca é demais e com esses racionamentos devemos todos cooperar, não?

Esse é outro post que irei atualizar assim que for lembrando das coisas XD  E se vocês tiverem outras dicas, escrevam nos comentários que irei adicionando no post ^^

- Tome banhos rápidos e economize água, gás e luz.

- Tire os aparelhos que você não usa da tomada.  Mesmo que pouco eles consomem energia quando plugados na tomada.

- Logo que cozinhar o arroz, desligue a panela.  Não mantenha a panela "esquentando" o arroz.  Depois de 7 horas ligado direto, a panela elétrica gasta a mesma quantidade de energia da hora que está cozinhando.

- Evite usar garrafas elétricas.  Se não tiver como não usar, tão logo á água ferva, transfira a água quente para uma garrafa térmica normal para manter a temperatura. Não deixe a garrafa ligada mantendo a água quente.

- Evite secadoras (de louças, de roupas). Se precisar usar, procure acumular o máximo possível para não precisar ligar várias vezes.

- Aproveite a hora que for cozinhar o arroz para cozinhar ovos e legumes.  Basta colocar dentro de uma vasilhinha refratária e encaixar a vasilha no meio do arroz.

- Como demora para esquentar a água do chuveiro na hora de tomar banho, não deixe a água escorrendo pelo ralo enquanto espera esquentar.  Coloque dentro do ofurô ou qualquer outro lugar que possa armazenar e use para lavar roupas, ou lavar o banheiro, ou poder passar pano na casa.  Eu tenho uma bombinha que leva a água do ofurô para a máquina de lavar.
Se ficar sem água durante o apagão poderá usar para dar descarga depois que usar o banheiro XD
Tenha o costume de secar o banheiro depois que todo mundo terminar de usar, assim evita embolorar e fica mais fácil para limpar.
Dica da Kiyomi: Tem um amaciante da P&G da linha Renoir que alem de deixar a roupa livre do cheiro de suor, cigarro e fumaça, tira o kafun, nao precisa passar a ferro e serve para quem usa a agua do ofuro.
- A água ferve mais rápido se não misturar nada nela. Na hora de cozinhar, coloque a água em uma panela com tampa e espere ferver antes de colocar sal ou óleo.

- Para cozinhar macarrão, ferva a água,coloque o macarrão, mexa um pouco para ter certeza que não grudará, desligue o fogo e tampe.  Mexa a cada 3 minutos até ficar al dente. Se não mexer, corre o risco de virar uma bola.
Coloque o escorredor em cima de uma vasilha para armazenar a água.  Você pode usar para retirar a gordura de frigideiras ou assadeiras.  Ou serve até para tirar a sujeira mais grossa dos pratos antes de lavar.

- Vire uma família "Unidos venceremos", procure, na medida do possível, ficar todo mundo no mesmo cômodo para evitar luzes ligadas na casa inteira.

- Mantenha apagadas as luzes de cômodos que não tem ninguém.

- Agasalhe-se bem e evite ligar o ar-condicionado.  Prefira aquecedores a querosene.
Mantenha portas e janelas fechadas para o ambiente aquecido não esfriar.
Mantenha os filtros do ar-condicionado limpos.

- Usar mais a vassoura ao invés do aspirador. Você não vai morrer se voltar a usar a velha vassoura e manterá a casa limpa.

- Xixi no banho.  Essa ideia foi bastante divulgada pensando no planeta e acabou caindo no esquecimento.  Aqui em casa continuamos aproveitando a hora do banho para esvaziar a bexiga evitando descargas desnecessárias.

- Xixi coletivo o.O Isso nunca fiz aqui em casa, mas li uma vez em uma comunidade do Orkut.  Como a família inteira acordava no mesmo horário de manhã, ia todo mundo ao banheiro e o somente o último dava a descarga.  Para quem não tem nojo acho que serve, sorry mas eu não consigo >.<

- Tenha o costume de tampar as panelas quando for cozinhar. Cozinhará mais rápido gastando menos gás.

- Quando usar o forno, depois que tirar o assado e desligar, aproveite o forno quente para secar louças, panelas e talheres. Obviamente não colocará nada de plástico porque pode derreter, mas as outras coisas dá pra por tranquilamente.  Colheres de pau, tábuas de carne de madeira, rolo de macarrão de madeira principalmente são indicados para enfiar dentro do forno.

- Eu tenho chaleiras que se encaixam em algumas panelas servindo de tampa.  Posso cozinhar algo na panela e ferver água ao mesmo tempo.


- O ferro de passar roupas precisa de muita energia para esquentar, acumule um pouco de roupa e passe de uma vez.
Separe as roupas antes de ligar o ferro, como algumas peças não precisam ser passadas, não faça isso com o ferro ligado.
Passe primeiro as roupas delicadas que precisam de menos calor. No final, depois de desligar o ferro, aproveite ainda o seu calor para passar algumas roupas leves.

- Junte os pratos para ensaboar e enxaguar tudo de uma vez. Limpe os restos de comida antes de começar a lavar.
Não deixe a torneira aberta direto.

- Abra as cortinas e aproveite a luz natural para iluminar a casa ao invés de ligar a luz.

- Evite abrir a geladeira ou o freezer várias vezes. Procure, na medida do possível, tirar tudo de uma vez.

- Verifique todas as torneiras da casa regularmente conferindo que não tem vazamentos.

- Se precisar lavar calçada ou quintal, varra e limpe o máximo possível e só depois jogue a água. Assim precisará de menos água para manter tudo limpo.

- Feche a torneira enquanto escova os dentes.

- Não durma com a tv ligada, procure usar o timer para desligar. Tampouco durma com a luz, o computador, o som ou qualquer aparelho eletrônico ligado.

- Só ligue a máquina de lavar roupas com a capacidade máxima indicada pelo fabricante. Economize água e energia.
Mantenha o filtro sempre limpo.
Use somente a dosagem correta de sabão, evitando repetir o enxágue.

- Mantenha as bocas do fogão limpas, queimadores sujos aumentam o consumo de gás. As chamas devem ser azuladas. Chamas amareladas significam que os bocais estão sujos ou desregulados.

- Procure fazer as refeições juntos para que não precise ficar esquentando a comida várias vezes.

- Sempre que possível, use a panela de pressão. Ele cozinha mais rápido, assim economiza gás.

- A água do aquário é rica em nitrogênio e fósforo, que são ótimos adubos. Quando for limpar seu aquário regue as plantas ao invés de jogar a água fora.

- Habitue-se a fechar o registro de gás quando não estiver usando o fogão.

- Sempre que possível, use o forno para assar ou esquentar várias coisas ao mesmo tempo.

- Dica da Kelly: Ao pendurar as roupas para secar, bata-as bem para tirar o amassado e pendure-as em cabides. O uso de ferro de passar vai diminuir pq elas estarão menos amassadas. :)
Complemento essa dica, não demore para estender as roupas, procure tirar da máquina o mais rápido possível e estender, quanto mais tempo a roupa ficar ali emaranhada dentro da máquina, mais difícil será tirar o amassado dela.

- Espere a comida esfriar antes de guardar na geladeira.  A geladeira não quebra como diziam nossas mães, mas consome mais energia para conseguir manter a temperatura estável.

- Dica do tio @comediantonio: Mais para quem tem estabelecimento comercial, passou na NHK World, nas horas do blecaute cobrir as geladeiras com plástico para diminuir a saída de ar gelado.

- Dica da Hidemi: Tem algumas dicas no site da Gisele Bündchen.

- Para economizar gasolina leia aqui.

- Coloque uma garrafa pet com água dentro do tanque do banheiro.  Gastará menos água em cada descarga.  Ao posicionar a garrafa, verifique se a boia não enrosca nela após a descarga. Já vi gente criticando que não se deve por nada lá dentro, mas eu sempre fiz isso e nunca deu problema em nenhuma casa que morei. Basta manter limpo e verificar periodicamente a situação dentro do tanque.

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Doações para as vítimas do terremoto

Amigos,

A cada dia, aumenta o número de mortos e feridos. Cerca de 450 mil pessoas estão em abrigos. Falta tudo: água, comida, roupas, cobertores, remédios, leite em pó para as crianças... Vendo as imagens das vítimas passando frio e fome, dá vontade de mandar todos os cobetores que temos, mas infelizmente, o acesso até determinadas cidades ainda é complicado e as transportadoras estão tendo dificuldades para levar os mantimentos.

Com isso, a melhor maneira de ajudar é fazendo doações em dinheiro.

Aqueles que moram no Brasil, podem depositar nas contas abaixo:

1. Banco Bradesco
Agência: 0131-7
Conta corrente: 112959-7
Titular: Sociedade Brasileira de Cultura Japonesa e de Assistência Social

2. Banco Bradesco
Agência: 0131-7
Conta corrente: 131000-3
Titular: Beneficência Nipo-Brasileira de São Paulo

3. Banco do Brasil
Agência: 1196-7
Conta corrente: 29921-9
Titular: Federação das Associações de Províncias do Japão no Brasil

4. Banco Bradesco
Agência: 0131-7
Conta corrente: 120459-9
Titular: Associação Miyagui Kenjinkai do Brasil

Os que moram no Japao, podem doar para a Cruz Vermelha:

義援金窓口1  郵便局・ゆうちょ銀行 (Yuubin-kyoku - Yuucho Ginkou)
口座記号番号 (conta)   00140-8-507
口座加入者名(nome)   日本赤十字社 東北関東大震災義援金 (Nihon Sekijuujisha Touhoku-kantou Daishinsai Gienkin)
取扱期間     平成23年3月14日(月)~平成23年9月30日(金) (de 14/3 a 30/9 de 2011)

Precisamos da ajuda de todos!!

Neusa Emiko Miyata
Disque-Saúde

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Atualização

>> segunda-feira, 14 de março de 2011

Peço desculpas por não conseguir responder todos os comentários e agradeço pela preocupação.  Estamos bem, quem me segue no Twitter deve ter percebido isso XD

Bom, muita gente atualizando os blogs para manter todo mundo informado sem sensacionalismos, achei que poderia fazer um pouco a minha parte.

Na tv está dando orientações sobre como proceder nas regiões que serão afetadas com o racionamento de energia.

- Como tem o perigo de racionar água em alguns prédios, armazenar um pouco de água em chaleiras. Para quem não sofrer com cortes no fornecimento de água, favor economizar.

- Assim como a água, o gás pode ser racionado também no mesmo período.  As companhias de gás darão prioridade para fornecer a hospitais e instituições de saúde. Economizar é o lema do momento.

- Não entrar em elevadores pouco antes do horário previsto do apagão de sua região.

- Na hora que cortar a energia, tire os aparelhos elétricos da tomada, porque na hora que voltar a energia, ligando todos os aparelhos de uma vez, corre o risco de queimar alguma coisa ou da caixa de força não suportar e queimar algum fusível.  Lique os aparelhos elétricos essenciais aos poucos.

- NTT Higashi Nihon já informou que telefones residenciais continuarão funcionando.  Providencie aparelhos que não dependam de eletricidade para ligar.  Aqui em casa eu fiquei sem poder usar o telefone por causa disso.  Já liguei um aparelho veinho aqui.  Porque o sinal dos celulares pode falhar. Apesar do aviso ser que os aparelhos que precisam de energia irão funcionar normalmente, eu não consegui usar o meu telefone, então é melhor prevenir.

- Fax e secretárias eletrônicas não funcionarão.

- IP phones (VoIP), por dependerem de modem, provavelmente não funcionarão.  Assim como ADSL e conexão por fibra óptica não funcionarão porque o modem depende da eletricidade.

- Se ficar sem energia à noite, prefira lanternas. Mas se for acender velas, use os suportes com um prego para firmar bem a vela e coloque no meio de um prato com água, para a chama apagar caso tombe a vela.
Mantenha a vela por perto para poder apagar logo caso sinta algum tremor e, claro, não deixe em lugar que crianças possam mexer.
Providencie pilhas extras para as lanternas.

- Pessoas com enfermos ou deficientes na família que tem aparelhos médicos, como aparelhos respiratórios, em casa, por causa do perigo dos aparelhos pararem de funcionar na hora do apagão, procurar urgentemente pelo médico responsável.

- Um pequeno dicionário para quem não entende japonês:
Lanterna - Kaichuudentou (leia kaityuudentou)
Pilha - Denchi (denti)
Vela - Rousoku
Fósforo - Macchi (máti)
Isqueiro - Raita (lighter)
Luz - Denki ou raito (light)
Blackout - Teiden
Blackout rotacional - Rinten teiden
Racionamento de água - Dansui
Telefone público - Koushu denwa
Economizar - Setsuyaku

- O site oficial da TEPCO é http://www.tepco.co.jp. Mas, pelo menos para mim, as melhores informações consigo no site da prefeitura, que está sendo atualizado com bastante rapidez. Tenho informações sobre os racionamentos e linhas de trens muito mais rápido do nos sites da TEPCO ou da JR.  Infelizmente como está tudo em japonês, é só para quem sabe ler.

- Como continua tendo tremores secundários, entrar em pânico apenas atrapalha, mantenha a serenidade sempre.

- Deixe notebooks e celulares carregados.

- Tenha moedas de 10 円, para poder usar telefones públicos se precisar falar com alguém e estiver sem linha no celular.

- Alguns sites com notícias: Alternativa, Portal Nippon, Lost In Japan, IPC Digital, Rádio Nikkei, NHK (TV em japonês), NHK World (TV em inglês)TBS (TV em japonês), Portal Webnews, Portal Mie, Daijoubu.com.br.
Aqui a lista das regiões que sofrerão rodízio de racionamento.

- Economize energia!  Desligue os aparelhos que não estão sendo utilizados da tomada porque, mesmo que pouco, eles consomem energia.
A TEPCO tem uma reserva e o racionamento ocorrerá dependendo do consumo geral.
Você não vai morrer se não passar roupa, evite gastar energia dessa forma.
Está frio, procure agasalhar-se bem ao invés de ligar o ar condicionado.
Desligue a panela de arroz tão logo o arroz fique pronto.
Evite usar o "denki pot" (garrafa térmica elétrica) dê preferência a ferver a água e manter em garrafa térmica normal.  Não deixe o "denki pot" ligado para manter a água quente depois que a água esquentar.
Abra as cortinas e aproveite a luz natural para iluminar sua casa.

- Prepare comida que possam ser consumidos frios. Eu preparei onigiris, kara'age de frango, omelete, asazuke de pepino. Deixei água quente na garrafa térmica para poder fazer um cup lamen ou missoshiru instantâneo.  Pelo menos poderá almoçar/jantar sem problemas.

- Aplicativos do iPhone como Skype, msn, Facebook, Orkut, Twitter ajudam a manter os familiares atualizados da nossa situação. No dia do terremoto fiquei sem energia e sem linha telefônica, o Skype foi essencial para falar com meu irmão no Brasil. Se tiver como instalar esse tipo de aplicativo no seu celular pode ajudar bastante, já que a internet, mesmo com a conexão falhando muito, foi a única coisa que me sobrou.

- O correio informou que os caixas eletrônicos pararão durante o apagão. Imagino que os caixas dos bancos também parem, retirem dinheiro antes.

- Casas 'Orudenka" talvez não consigam armazenar água quente.

- Por 3 horas, a comida que está na geladeira não estraga se mantiver a porta fechada.  Evitar o máximo abrir e fechar a geladeira para manter a temperatura estável.
Em caso de comidas que estraguem muito fácil, coloquem em cooler box com bastante gelo e evitar manusear até poder colocar de volta na geladeira.

- Ter um radinho de pilha ajuda a manter-se atualizado das notícias, já que a tv não funcionará.
Providencie pilhas para o rádio.

- Pode surgir avisos para se reunir em escolas ou empresas.  Organize-se com os familiares, conhecidos e pessoas que moram perto para evitar tumulto.

- Casas com self-lock nas portas, o sistema não funcionará.  Assim como não funcionará sistemas de segurança (alarmes).

- O sensor de gás também não funcionará, por isso é melhor desligar o gás porque se tiver algum vazamento, não será detectado com o aparelho.

- Quem tem aquários, se não tiver como levar os peixes e cia para aquários públicos, providencie bombas a pilha e um sistema de aquecimento que não dependa de energia elétrica.

- Computadores ligados na hora correm o risco de perderem todos os dados não salvos se desligarem de repente.  Fora o risco de queimar a placa.  Desligue antes do horário previsto para a sua área.

Vou atualizando à medida que tiver mais notícias.

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Reciclagem

>> sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Não lembro onde vi, acho que foi em um blog japonês, wathever, o importante é que eu achei super interessante, resolvi testar e divulgar. E deixo aqui registrado que apesar de original a ideia não é minha e quem souber a autoria é só falar que eu credito com muito prazer ^^.

Achei muito útil pra fechar os sacos de farinhas e grãos.  Funciona muito melhor do que os clipes, pregadores ou os "fechadores" de pacotes.



Acho que as imagens são auto-explicativas, né ^^

Ah... Depois de cortar a tampa eu passo a chama do isqueiro (no fogão derreteu demais) nas bordas para dar uma arredondada, assim não tem o perigo de cortar as mãos ^.-

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Síndrome de Ménière

>> quarta-feira, 22 de abril de 2009

Vulgo Labirintite.

Eu conhecia a doença porque vi meus pais e meu irmão tendo crises horrorosas em casa. Mas a primeira manifestação dela em minha vida foi aqui no Japão. E eu, apesar de conhecer todos os sintomas, não sabia falar o nome da dita ao médico.

As pessoas que eu perguntava sobre infecção no ouvido sempre respondem que é chuujien (leia tyudien). Mas não é isso. Chuujien é otite média e o labirinto é ouvido interno. Aí falam, então é Naijien. É, não está de todo errado, mas naijien é otite interna genérica, vamos dizer assim. Eu precisava do nome da doença correta, que não consta em dicionário algum.

Minha sorte é saber falar a língua, assim vou ao otorrino, explico os sintomas, ele entende qual o meu mal e me dá os remédios que me curam. Pra ser bem sincera nunca perguntei que doença eu tinha, pois sabia que era labirintite.

Na primeira crise, em minha ignorância, nem sequer sabia que precisava ir a um otorrino e fui a um clínico geral que, por sorte, era muito bom. Não podia mexer a cabeça ou o mundo rodava em volta de mim a uma velocidade vertiginosamente rápida e eu não conseguia me manter em pé. Eu simplesmente caía, não desmaiava, mas caía. Por causa dessa tontura eu tinha dores de cabeça horrorosas, além de enrijecimento do ombro e do pescoço, vomitava demais (cheguei a emagrecer quase 10 kg em 3 dias), zumbido e sensação de ouvido tampado (tipo quando desce a serra).

Cheguei, expliquei o que eu estava sentindo e me deram uma ficha pra preencher. Quando baixei a cabeça pra escrever quase caí, nem consegui terminar de preencher e já me levaram pra esperar deitada em uma maca. Eu ainda tentei argumentar que preferia ficar sentada, porque sabia que se mudasse o ângulo da minha cabeça de maneira tão brusca eu ia morrer de tanta tontura. Mas a enfermeira insistiu que seria melhor deitar pra eu poder esperar mais relaxada. Deitei e na mesma hora o mundo começou a rodar. Sentei mas já era tarde e senti um arrotão vindo lá do fundo. Eu ia vomitar.

Elas foram rápidas, vi uma tigelinha na minha frente e senti uma mão alisando minhas costas. Fechei os olhos e mandei ver. Eu suava frio e senti alguém limpando minha testa e minhas lágrimas, além da boca. A mão continuava alisando minhas costas e a tigela continuava encostada na minha boca.

Terminada a caca abri os olhos. Tinha umas 6 enfermeiras à minha volta. A que segurava meu braço e me alisava, a que limpava minha boca, a que limpava minha testa e meus olhos e três em fila com tigelinhas. Eu enchi as três.

Quando parei de tremer, me deram um copo d'água e me levaram pra frente do médico na hora. Diagnosticado que meu ouvido estava inflamado, fui tomar soro, ganhei remédios e pude ir embora. Tive que ficar de repouso por 4 dias.

Depois disso tive outras crises, mas nunca mais deixei chegar a esse ponto. Quando sinto uma se aproximando (sim, ela vem devagar) já vou ao otorrino, explico meu estado, ganho remédios e fico bem.

Faz muito tempo que ela não se manifesta, graças a Deus. Mas essa semana a Ju cismou que estava com labirintite, mas não conseguiu fazer seu médico entendê-la, então hoje a levei em um aqui na cidade vizinha.

Consultório chique, super bem equipado, médico paciente e muito bonzinho. Adorei o lugar, pena ser um tantinho longe, acho que vou acabar ficando com o médico que sempre levo as meninas mesmo, ele sempre resolveu muito bem as nossas infecções e alergias. Mas gostei muito mesmo desse médico.

Pra que estou contando tudo isso? Porque vi a importância de perceber quando chega a hora de mudar de médico quando o seu não resolve seu problema. Engraçado como escrito assim parece óbvio, mas quando estamos acostumados a frequentar sempre o mesmo médico, mesmo que ele não consiga resolver, ele tem todo o seu histórico, então acabamos sempre voltando... e ficamos reclamando.

Ela ganhou um monte de remédios, uns corticosteróides anti-inflamatórios, relaxante muscular, remédio para o estômago e para melhorar as vertigens. Espero que melhore logo. Semana que vem tem que voltar, mas eu não posso levar novamente porque vou para a casa do meu irmão em Aichi passar o feriadão com ele e a cunhadinha grávida.

Senti também a dificuldade quando não consegue se comunicar. Então a quem interessar:

Labirintite: Menieru-byou
Otorrinolaringologista: Jibika
Vertigens/tontura: Memai
Zumbido: Miminari
Náusea/enjoo: Hakikê
Vômito: Ooto
Dor de cabeça: Zutsu
Enrijecimento dos ombros: Katakori

Para saber mais detalhes sobre a doença e seus sintomas leia aqui e aqui.

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Biblioteca Virtual

>> quinta-feira, 19 de março de 2009

Pegando carona da Samantha Shiraishi, vou compartilhar um achado que pra mim tem sido muito bom. Talvez muitos já tenham ouvido falar da Biblioteca Virtual do Estudante de Língua Portuguesa.

É um projeto que existe desde 1997 desenvolvida pela Escola do Futuro da USP em parceria com a AT&T Foundation. Disponibiliza gratuitamente vários livros da literatura da língua portuguesa, audiobooks, vídeos e reportagens entre outras coisas.


Na seção SONS você pode ouvir desde a "Leitura do artigo 1º do Ato Intitucional nº 5", passando por jingles que fizeram sucesso na tv, até alguns cds do Palavra Cantada. Tem uma seção infantil onde dá para ouvir algumas estórias no melhor estilo "Coleção Disquinho". Adorei ouvir Dom Quixote, viajei no tempo.

Para quem, como eu, adora um bom livro mas não tem tempo para sentar e ler, ouvir os próprios é uma boa solução. Não é a mesma coisa, concordo, mas dá pro gasto. Talvez só precise me acostumar.

Vocês não tem idéia do que é passar a roupa ou cozinhar ouvindo Dom Casmurro.

São livros desenvolvidos para deficientes visuais. Super interessante porque começa com uma breve biografia sobre o autor e uma resenha sobre o livro. Os capítulos são separados, assim não somos obrigados a ouvir o livro inteiro de uma vez.

Eu ouço os livros no pc enquanto faço minhas tarefas domésticas, mas concordo com a Sam quando ela diz que adoraria poder ouvir no trânsito. Eu ando muito de carro porque não tem nada aqui em volta de casa a não ser muitas fábricas. Para fazer compras ou ir a algum parque tenho que ir de carro por causa da distância. Imagina poder ouvir um bom livro nessas horas. Ou poder colocar no mp3 player e poder fazer caminhadas ouvindo o Caçador de Pipas. Com uma googlada encontramos os mais variados livros convertidos em formato mp3/wav/rm disponíveis para download. Até os livros da coleção Para Gostar de Ler eu achei em áudio (infelizmente não lembro onde).



Negócio de menino

Tem dez anos, é filho de um amigo, e nos encontramos na praia:
- Papai me disse que o senhor tem muito passarinho...
- Só tenho três.
- Tem coleira?
- Tenho um coleirinha.
- Virado?
- Virado.
- Muito velho?
- Virado há um ano.
- Canta?
- Uma beleza.
- Manso?
- Canta no dedo.
- O senhor vende?
- Vendo.
- Quanto?
- Dez contos.
Pausa. Depois volta:
- Só tem coleira?
- Tenho um melro e um curió.
- É melro mesmo ou é vira?
- É quase do tamanho de uma graúna.
- Deixa coçar a cabeça?
- Claro. Come na mão...
- E o curió?
- É muito bom curió.
- Por quanto o senhor vende?
- Dez contos.
Pausa.
- Deixa mais barato...
- Para você, seis contos.
- Com a gaiola?
- Sem a gaiola.
Pausa.
- E o melro?
- O melro eu não vendo.
- Como se chama?
- Brigitte.
- Uai, é fêmea?
- Não. Foi a empregada que botou o nome. Quando ela fala com ele, ele se arrepia todo, fica todo despenteado, então ela diz que é Brigitte.
Pausa.
- O coleira o senhor também deixa por seis contos?
- Deixo por oito contos.
- Com a gaiola?
- Sem a gaiola.
Longa pausa. Hesitação. A irmãzinha o chama de dentro d'água. E, antes de sair correndo, propõe, sem me encarar:
- O senhor não me dá um passarinho de presente, não?

Rubem Braga in Para Gostar de Ler - Volume 1 - Crônicas

Foi com esse tipo de livro que tomei gosto pela leitura. E tenho a impressão que "no meu tempo" é que se escreviam coisas boas (saudades da Coleção Vagalume). Obviamente não menosprezando J. R. R. Tolkien, J. K. Rowling, Dan Brown (entre outros) que eu adoro também =p

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Passeata em Tokyo

>> sábado, 17 de janeiro de 2009



Li hoje no blog do Shigue sobre a passeata que vai ter amanhã. Mesmo que eu não possa participar achei interessante e vim aqui divulgar também.
Maiores informações aqui: A viagem de ShigueS.

Up:
Veja como foi a passeata no Guia Nikei. E o que disse Karina Almeida no Meu Japão, com vários links para reportagens, inclusive uma do Ewerthon Tobace, e um vídeo do BBC (também do Ewerthon).

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Combatendo a dengue

>> quinta-feira, 3 de abril de 2008

Desculpem-me o mau humor no post de ontem. Já passou =p Aliás, passou ontem mesmo. Graças a Deus me controlei e consegui perceber que minhas filhas não tinham culpa por estarem irritadas, afinal foram acordadas antes da hora. Mas não existem culpados na verdade. Elas me estressaram por estarem irritadas, estavam irritadas por terem sido acordadas, mas o japonês que me ligou também não tinha obrigação de saber que eu deixei o celular carregando no quarto e que minhas filhas estavam dormindo nesse mesmo quarto. Aliás, ele sequer sabe que eu tenho filhas. Enfim, passou o mau humor, é o que importa.
Daqui a pouco vou sair pra aparar a juba. Preciso urgentemente dar um jeito no meu cabelo, está sem corte, escorrido e lambidão. Acho que vou deixar crescer novamente, outro dia estava olhando as fotos antes de engravidar e fiquei com saudades do cabelão que passava a cintura. Será que vou ter paciência pra esperar crescer???

Bom, o que isso tudo tem a ver com o título do post? Nada... hehehe... Vou deixar aqui um texto que acabei de receber por email e achei interessante. Sei que está tendo epidemia de dengue no Rio e acho que toda e qualquer informação é útil. Será um legítimo Ctrl+C/Ctrl+V na mais dura cara-de-pau.

MOSQUITÉRICA

A mosquitérica foi inventada por um professor da UFRJ (Maulori Cabral) em parceria com biólogos da Fiocruz. Foi testada por eles e realmente funciona. É muito simples sua construção.

Você vai precisar de garrafa PET, microtule, arroz, lixa, fita isolante e tesoura.
  • Pegue uma garrafa PET de 1,5 litros ou mais.
  • Corte a parte superior para fazer uma espécie de funil.
  • Corte cerca de 10 cm da Pet, parte da base da garrafa.
  • Lixe a parte interna do pedaço similar a um funil, pode ser utilizada uma lixa para madeira granulação 60, 100 0u 120.
  • O objetivo é deixar a superfície interna bem áspera em toda a sua extensão.
  • Utilizando o “anel“ parte da tampa da própria garrafa, faça um fechamento com um pedacinho de tela dobrado, (não serve o tule de véu de noiva, pois o buraco é grande o suficiente para que o mosquito passe).
  • Coloque cinco grãos de arroz, ou de alpiste amassados, ou ainda ração para gatos dento da parte inferior da garrafa Pet (não use ração para cachorros pois contém gordura e vai afastar o mosquito).
  • Sele as duas partes com fita isolante.
  • Está pronta a armadilha para a fêmea do mosquito transmissor da dengue.
  • Encha com água limpa até cerca de 3 cm da borda do funil.
  • Complete a água à medida que a mesma for evaporando
  • Coloque a armadilha no quintal ou onde ficam os mosquitos.
É necessário ser um local sombreado, a fêmeas do mosquito não gostam de sol.
A fêmea do mosquito, verfica onde está havendo evaporação da água para colocar os seus ovos.

Porque é necessário lixar o “funil”?
A superfície fica corrugada e com isso a água sobe por capilaridade, aumentando a taxa de evaporação atraindo mais facilmente a fêmea do mosquito “Aedes Aegypti”.

Porque é necessário colocar os grãos de arroz ou alpiste amassados?
A fêmea só põe ovos onde ela identifica que a água possui alimento para as larvas. Até “os mosquitos” têm instinto materno.
Os ovos descerão pelos buracos da tela e ficarão na parte inferior do recipiente a tela, serve de elemento de ligação entre as duas partes e não permite que as larvas passem para a parte superior do recipiente. A presença da barreira de tela é muito importante, se ela estiver rasgada/destruída ao invés de um armadilha para o mosquito você estará fornecendo um criatório para o mesmo.
  • Periodicamente esvazie a parte inferior e mate as larvas com cloro.
  • Verifique se está tudo OK com a tela e encha novamente a armadilha com água.
  • Verifique a sua armadilha todos os dias.
O mosquito adulto vive de 30 a 35 dias, e as fêmeas põem ovos de quatro a seis vezes, nesse período. Em cada vez, ela põe cerca de 100 ovos, sempre em locais com água limpa e parada.
Se não encontra recipientes apropriados para depositar seus ovos, a fêmea pode voar distâncias de até três quilômetros até localizar um ponto que considere ideal. A temporada de chuva, complica as coisas: um ovo de aedes aegypti pode sobreviver até 450 dias – um ano e dois meses – mesmo que o local em que ele foi depositado fique seco.
Se esse local receber água novamente (quando há uma chuvarada, por exemplo), o ovo volta a ficar ativo, podendo se transformar em larva e depois em pupa, e atinge a fase adulta num prazo curtíssimo: de dois a três dias.

A MATEMÁTICA DA MOSQUITÉRICA.

Faça como eu: construa dez armadilhas, espalhe 5 pelo seu quintal e dê as outras 5 aos vizinhos, amigos, parentes.
Peça que cada um deles faça o mesmo.
Veja os números de armadilhas que teremos a cada ciclo:

Ou seja, se cada um fizer a sua parte em 3 rodadas apenas teremos 1.560 armadilhas, enganando as fêmeas do mosquito. Em até 35 dias a fêmea do mosquito estará morta e se não tiver colocado os ovos em local onde os ovos se transformem em mosquitos, teremos (1.560 x10 x 100 = 1.560.000) mosquitos a menos.

O nº é este mesmo: mais de 1,5 milhões de mosquitos, considerando que cada armadilha engane pelo menos 10 fêmeas e que estas fêmeas coloquem ovos apenas 4 vezes na sua vida adulta.

Número de mortes por dengue no Rio sobe para 48 (e esse número pode ser maior).
Rio de Janeiro - A Secretaria Estadual de Saúde do Rio de Janeiro informou quarta-feira (12) que já foram confirmadas 48 mortes por dengue no estado neste ano.
O número já é maior do que o registrado em todo o ano passado – 30 – e somente na capital foram 19 mortes.

Ao todo, são 23.294 os contaminados pelo vírus da dengue no estado, com 245 casos confirmados de dengue hemorrágica.
O maior número de casos também se concentra na capital, que instalou ontem o Centro de Comando da Operação contra a dengue, operado pela Defesa Civil Municipal. As informações são da Agência Brasil.

CONCLUSÃO:

Vamos dar a nossa contribuição para interromper esta situação.

Não vou abordar os outros cuidados para não disponibilizar criatórios para os mosquitos. Você já os conhece, mas também é necessário colocar em prática.



E aqui o link da matéria no site do Jornal Hoje (Globo) veiculada em 15/03/2008: Luta contra a dengue

E mais a matéria que saiu no Globo Online: Mosquitoeira.

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Kafunshô

>> quinta-feira, 6 de março de 2008

Finalmente a vida normalizou aqui em casa e estou mais disposta a sentar na frente do pc. Com Karina que não quer dormir de noite a coisa tava feia pro meu lado. Melissa dorme de noite e Karina de dia, e eu praticamente há 3 dias sem dormir :S, num estado de podridão total: com sono, cansada, com kafunshô e mau humorada. Não sou de ter crises de mau humor, mas ontem estava no meu limite. Graças a Deus consegui fazer as duas dormirem de noite e, por milagre, dormiram a noite inteira sem acordarem uma única vez.

Dormi profundamente e acabei acordando às 5 e meia com a sensação que dormi até o meio-dia. Ainda tinha mais meia hora pra ficar à toa na cama ou dar mais uma cochilada rápida antes de levantar pra preparar o café e o bentô do Helio, mas Melissa também acabou acordando e antes que ela acordasse Karina resolvi levá-la pra sala e começar a fazer as coisas.

Por isso que ontem não teve atualização no blog, não entrei no orkut e nem fui visitar os blogs que tanto gosto de ler. Prefiro me recolher e ficar quietinha até passar do que acabar sendo grosseira com quem não tem nada a ver com o motivo que me deixou mau humorada.

E o kafunshô esse ano está forte e me deixa indisposta até pra digitar/)

Muita gente deve estar se perguntando que diabo é esse kafunshô :p. Explico.

Kafunshou

É a reação alérgica a certos pólens causando rinite e conjuntivite alérgica. Existem muitos tipos de pólens que causam esse desconforto, nessa época (março/abril) são os pólens do cedro (sugui) e do cipreste (hinoki) que proliferam em grande concentração no ar. O sugui e o hinoki são árvores típicas do Japão por isso visitantes temporários e crianças dificilmente se afligem com esse mal porque normalmente é preciso uma certa exposição ao pólen para que o organismo se sensibize. Digo “normalmente” porque no meu caso eu sofro com isso desde a primeira primavera que passei aqui. E não tinha idéia do que estava acontecendo comigo. Primeiro veio o auto-diagnóstico comum: gripe e conjuntivite, já que os principais sintomas são coriza, espirros, tosse, ardência nos olhos e em dias mais graves, febre. Fora o sangue que vem misturado sempre que assoo o nariz. Depois de freqüentar muitos consultórios médicos e tomar muitas injeções contra a gripe, sem que nada fizesse efeito, resolvi ir à farmácia e o farmacêutico só de olhar para os meus olhos já diagnosticou: você tem kafunshou.

No Brasil esse tipo de alergia sazonal é conhecido como Polinose ou Febre do Feno (do inglês Hay Fever). Isso eu só soube depois de algumas pesquisadas no Google porque eu nunca tinha ouvido falar nisso, talvez porque não sofresse dessas coisas antes de vir pra cá.

Quais os cuidados que se deve tomar:

Obviamente, não se expor em ambientes que podem causar a alergia. Mas como não é possível ficar trancado dentro de casa até junho, sem contar que você pode ser alérgico ao pólen de outras plantas, considerando que no Japão existem mais de 60 tipos de pólens alérgicos, não secar roupas e acolchoados fora de casa (pendurando os mesmos dentro de casa e emprestando à casa aquele ar de cortiço), não deixar janelas abertas (deixando sua casa cheirando mofo), tomar um banho quando chegar da rua para tirar o que grudou em você e evitar que se espalhe pela casa (com isso você passará o dia inteiro debaixo do chuveiro), lavar o cabelo antes de dormir para evitar levar o pólen ao travesseiro (coitado o travesseiro também é alérgico) e usar máscaras e óculos. De todas essas medidas a única que eu sigo razoavelmente é usar máscaras. Razoavelmente porque, é claro, Melissa tira tanto máscara quanto óculos quando me vê usando um. Bom, tomar banho e lavar os cabelos são questões de higiene obrigatórios não deve ser seguido apenas para evitar os sintomas, não é?! Só japonês mesmo pra dar conselho assim 8)

Para amenizar os sintomas existem uma profusão de sprays nasais (tembi-yaku) e colírios (me-gusuri), fora muitos e muitos comprimidos vendidos na farmácia. Mas o ideal é consultar um otorrinolaringologista (jibi'inkouka) e receber o remédio na dosagem certa para você, lembrando que cada caso é um caso. Cada pessoa tem sensibilidade em diferentes níveis portanto o tratamento também é diferente para cada um.

* Otorrinolaringologia: especialidade médica que se dedica ao estudo e tratamento das doenças que acometem ao ouvido, o nariz e a garganta (Dicionário da Língua Portuguesa Houaiss).

O aumento do número de casos de kafunshou no Japão é explicado pelo fato de que muitos bosques foram queimados durante a Segunda Guerra Mundial e os japoneses usaram o cedro para o reflorestamento. Atualmente eles alcançaram a sua fase adulta, liberando no ar uma quantidade maior de pólen (e eu moro ao lado de um desses bosques) :( Mas já ouvi rumores que o governo está pesquisando outras árvores para replantar já que 6 em cada 10 japoneses sofrem com essa alergia (ouvi isso há 4 anos e nada de derrubarem os cedros aqui do lado).

Existe uma vacina anti-alérgica, que pode ser aplicada alguns meses antes do período crítico. Ela evita todos os incômodos causados pela polinose, mas já ouvi falar que a longo prazo essa vacina “acaba” com o organismo. Não me perguntem o que significa esse “acaba”, mas por via das dúvidas nunca tomei. Sou uma cagona de marca maior e tenho medo do que possa acontecer comigo, já sou podre o suficiente sem isso.

Também tem um tratamento chamado imunoterapia, que deixa seu corpo mais resistente aos poucos. Você toma vacinas com uma pequena quantidade de pólens e, seguindo as prescrições médicas, as doses vão aumentando gradativamente até chegar o ponto que seu organismo comece a produzir anticorpos, bloqueando assim os agentes causadores do mal, nesse caso, os pólens. O período médio do tratamento é de 6 meses para que o paciente comece a sentir certo alívio. Estou pensando seriamente em fazer esse tratamento, tenho que vencer esse pavor que eu tenho por agulhas :S Esse ano, novamente, não vou poder tomar remédios por estar amamentando ainda. Tenho muito medo que dê alguma reação na Karina.

Este blog está ficando bastante informativo, não :D

* Por que eu coloco acento em kafunshou se na verdade não tem? Porque a maioria dos brasileiros que conheço fala kafúnsho. Até mesmo aqueles que, como eu, moram há mais de 10 anos aqui, continuam falando errado. E isso me incomoda :p

** Kafunshou como qualquer outra alergia não se pega, não se passa. Ou você é sensível ou não ao agente causador. E, por fim, você pode desenvolver a sensibilidade aos poucos, portanto pode acontecer de não sentir nada durante anos e, de repente, começar a espirrar sem parar. E, a menos, que comece a produzir anticorpos, sofrerá com essa alergia até o fim de seus dias se continuar aqui no Japão ou em qualquer lugar que tenha plantas com pólens alérgicos.

*** Essa última nota surgiu dos absurdos que venho ouvindo ao longo desses 17 anos que tenho nessa terrinha. Muitos já me acusaram de “ter passado” a alergia, como se eu tivesse o poder de fazer uma caridade dessas :D

Ai ai... vou formatar o pc que já está bichado há uns 2 meses. Então até conseguir colocar tudo em ordem vou demorar um pouco e não vou atualizar o blog. Até posso fazer isso pelo pc do Helio, mas a idéia de passar algum tempo naquele quarto gelado não me atrai ;)

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Contra a pedofilia, em defesa da inocência

>> quinta-feira, 14 de fevereiro de 2008

Quando eu era criança eu morria de medo do tarado da esquina. Ouvia estórias horripilantes e tinha medo que ele me pegasse. Pedófilo é uma palavra razoavelmente nova em meu vocabulário, mas esses crápulas existem desde sempre.
A OMS classifica a pedofilia como uma doença, uma desordem mental passível de tratamento e cura. Eu classifico como desvio de caráter e conduta imperdoáveis. Quisera ter o dom de escrever bonito sobre esse assunto tão feio, mas não vou me estender.
Sempre tive nojo desses sujeitos, mas hoje, com duas filhas... Não sei o que seria capaz de fazer se alguém molestasse minhas meninas...
Muita gente não sabe como agir em uma situação dessas. E, pra falar a verdade, nem eu havia pensado muito nesse assunto até agora, mas achei uns sites onde dá pra denunciar esses abusos.
No caso do Orkut, não denuncie no Orkut, pois assim o Google tira a comunidade do ar e expulsa o pedófilo, apagando as provas que poderiam incriminá-lo. Denuncie em um desses sites acima. Na maioria das vezes o pedófilo tem um perfil fake mas é possível rastrear o IP, mesmo sendo um IP dinâmico. Não sei se teria alguma valia tirar um screenshot já que imagens são manipuláveis, basta um programa de edição e um pouco de conhecimento para se fazer um estrago muito grande, mas seria uma prova, não é? Em todo caso, denuncie. Seu silêncio pode estar prejudicando alguém próximo a você.

Essa é uma blogagem coletiva, uma campanha contra a pedofilia, idealizada por Luma. Clique na fitinha e veja no blog dela uma lista dos blogueiros que aderiram à campanha, como eu.

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Video educativo de fogo na cozinha

>> domingo, 3 de fevereiro de 2008

Também recebi isso por email, dessa vez da Emiko, e achei muito importante repassar.
Esqueceu a panela no fogo? Importante saber:
Caso você esqueça no fogo a panela ou frigideira com óleo e essa pegue fogo, NÃO ENTRE EM PÂNICO.
Siga as instruções abaixo. Repasse aos seus amigos, ensine seus empregados, mostre aos seus filhos.
  1. DESLIGUE O FOGO.
  2. Molhe um pano, torça-o retirando o excesso de água, para que este NÃO PINGUE.
  3. Coloque o pano sobre a panela/frigideira e espere ate que esfrie e não saia mais vapor.
  4. NUNCA TENTE MOVER A PANELA ou FRIGIDEIRA.
  5. NUNCA JOGUE ÁGUA, pois os respingos carregarão fogo junto e os efeitos são devastadores.
Veja o filme.

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Recebi e foi muito útil

>> sábado, 19 de janeiro de 2008

Recebi do Renato há algum tempo, experimentei comigo e com a Karina quando ficamos bem mal por causa da gripe e realmente funcionou, eu recomendo :p
Vou colar o email do jeito que recebi.

FUNCIONA MESMO!!!! NA TOSSE

Experimente este remédio (é uma notícia interessante!). Ele funciona 100% das vezes apesar dos cientistas no Conselho de Pesquisa do Canadá (que o descobriram) não terem certeza do porquê.

Para parar uma tosse noturna em uma criança (ou adulto como nós mesmos descobrimos), coloque Vick Vaporoub generosamente na sola dos pés na hora de dormir, depois cubra com meias.

Mesmo uma tosse profunda, pesada, persistente, cessará dentro de cerca de 5 minutos e continuará parada por muitas e muitas horas de alívio. Funciona 100% das vezes e é mais eficaz em crianças de que até uma forte prescrição de remédios contra tosse.

Além disto, é extremamente suavizante e confortante e as crianças dormirão profundamente. Uma amiga adulta experimentou nela mesma quando algumas semanas atrás teve uma tosse profunda, constante e persistente e funcionou 100%!

Ela disse que a sensação era como se um cobertor quentinho a cobriu, a tosse parou em alguns minutos e acredite, isto foi uma tosse profunda (incrivelmente irritante!) a intervalos de segundos e incontrolável, e ela dormiu sem tosse durante horas cada noite que o usou.

Então, se você tiver filhos/netos, passe isto adiante.

Se você ficar doente, experimente em você mesmo e você ficará absolutamente surpreso.

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